高速公路司機疲勞駕駛貨車翻進排水溝

昨天凌晨4點，高速交警寧波支隊指揮中心接到一名司機的報警，稱在沈海高速往上海方向95公里處，一直在他車子前方100多米處行駛的一輛大貨車突然“消失”了。

　　正在路面巡邏的交警接到指令，立即趕到事故地點，只見公路右側護欄上留下一條50多米長的刮擦痕跡，一輛大貨車翻在高速公路外的排水溝里。駕駛員剛砸開車窗從駕駛室里爬了出來。

　　駕駛員裴某稱，頭天晚上，他駕車載著一車塑料粒子從寧波運往上海，當開到事發地點附近時，剛好一陣困意襲來，眼睛一瞇一睜間，大貨車就刮擦邊護欄，一頭栽進了高速公路外的排水溝。

　　很顯然，這起事故又是由疲勞駕駛引起的。該如何避免疲勞駕駛呢？高速交警提出4點建議：1.要保證有足夠的睡眠，最好不要長時間持續開車，途中感覺犯困時，一定要及時到服務區或者就近的收費站出口處休息，千萬不可強打精神開車。一天當中有三個危險時段，即中午、黃昏和夜里，這三個時段開車要格外小心；2.可以調整一下座椅靠背的角度，眼睛不要老盯著路面標線，必須與其他車輛保持安全距離；3.可收聽一些節奏感強的音樂或聽些笑話，吃清淡食品、多喝水，茶有興奮作用，是長時間開車者的上等飲料。4.千萬記住，不要事先確定抵達目的地的時間，以防止為趕時間而疲勞駕車。

來源： 中國寧波網